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Toutes nos sorties sont uniques.
Nous vous rappellerons pour élaborer ensemble l'activité qui vous ressemble.

 

Marche Nordique

MARCHE NORDIQUE – NORDIC WALKING

L’utilisation de bâtons spécifiques et l’apprentissage des techniques de marche nordique, vous feront voir la marche autrement !

Grace aux bâtons c’est l’ensemble de votre corps qui travaille! Membres inférieurs, supérieurs mais aussi abdos et dorsaux.

Une activité dynamique, adaptée à toutes les personnes qui souhaitent s’entretenir dans un cadre naturellement montagne.

Séance de 2 heures les lundi, mardi et vendredi matin de 10h à 12h.

12€/pers. Les bâtons sont fournis.